4 μύθοι για τα στρώματα. Τι πραγματικά ισχύει;

Η αγορά ενός νέου στρώματος είναι μία απόφαση που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως επένδυση. Οι ώρες του 24ώρου που περνάμε επάνω σε αυτό είναι πολύ σημαντικές για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Για τον λόγο αυτό, θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για την απόκτηση του στρώματός σας καθώς και να πραγματοποιήσετε  σχετική έρευνα. Ας δούμε 4 μύθους που  αφορούν στα στρώματα:

1. 1. «Το στρώμα θα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε 8 χρόνια» 

Οι κατασκευαστές συνιστούν την αλλαγή του στρώματος κάθε 7-10 χρόνια, αλλά η πραγματική διάρκεια ζωής του εξαρτάται από ένα εύρος παραγόντων, όπως ο τρόπος που το φροντίζετε ή κοιμάστε πάνω σε αυτό, καθώς και η συχνότητα με την οποία το αλλάζετε πλευρά. Σε γενικές γραμμές, η αλλαγή της πλευράς του στρώματος θα πρέπει να γίνεται ανά τρεις ή έξι μήνες ενώ στο εμπόριο υπάρχουν στρώματα που δεν χρειάζονται αλλαγή πλευράς. Ο χρόνος ζωής του στρώματός σας εξαρτάται επίσης και από τη σωστή βάση. Καθώς, μια σωστή βάση θα υποστηρίξει το στρώμα σας, θα πολλαπλασιάσει της ιδιότητες του ανατομικού σας στρώματος και θα του επιτρέψει να αναπνέει. Η πραγματικότητα είναι ότι το στρώμα θα σας δείξει από μόνο του, το πότε ήρθε η στιγμή για την αλλαγή του.  

   2.  «Το σκληρό στρώμα είναι το καλύτερο για τη μέση και την πλάτη σας» 

Το πόσο μαλακό ή σκληρό πρέπει να είναι το στρώμα σας για να σας χαρίσει τον πιο ξεκούραστο και άνετο ύπνο, ενώ παράλληλα να διατηρεί τη σωστή στάση για το σώμα σας, εξαρτάται από τις δικές σας ανάγκες. 

   3. «Θα πρέπει να αλλάζετε πλευρά το στρώμα σας κάθε λίγους μήνες, για να το διατηρήσετε σε καλή κατάσταση» 

Πολλά από τα στρώματα νέας τεχνολογίας κατασκευάζονται με τέτοιο τρόπο, ώστε να μη χρειάζεται να τα αλλάζετε πλευρά. Σε γενικές γραμμές η αλλαγή της πλευράς του στρώματός θα πρέπει να γίνεται ανά τρεις ή έξι μήνες. Η διαδικασία αυτή βοηθά τα υλικά να  διατηρηθούν σε ένα ενιαίο και ομοιόμορφο επίπεδο. 

  4. «Δεν χρειάζεται να καθαρίζετε το στρώμα σας, ειδικά εάν έχετε προστατευτικό» 

Τα προστατευτικά του στρώματος, μπορεί να προφυλάσσουν από τους λεκέδες και τις σωματικές εκκρίσεις αλλά το καθάρισμα του στρώματός σας είναι απαραίτητο καθώς δε γίνεται μόνο για λόγους υγιεινής αλλά και γιατί η διαδικασία αυτή θα το «φρεσκάρει», χαρίζοντας σας έναν άνετο ύπνο.